2019伊人久久|人
妻少妇嫩
草A|国产熟 妇 码视频|久久精品WWW
W W偷拍

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日
吃春芽”，也 就是说这个季节 可吃
鲜绿 的嫩芽，比如
豆芽  、蒜苗、豆苗、莴
苣等，禁食或少食辛辣 
刺
激食物，以 免
 肝火上炎。