国产高清 无码一区三区  二区|成人免费色情网站|色18欧美 美 女|欧美三级在线中文字幕

　　在这个时节该如何调理养


生 ？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜

、
葱、蒜、荠菜、香椿 
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 
莴苣等，禁食 或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。