免费 人妻精品|漂亮的喂奶人妻中文版|97
精品久久久|久久精品国产露脸 对白

　　在这个时节该如何调
理养生？宋曙 霞 认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝
。另外 ，俗语称“春日
吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。