小泽
 玛利亚久久一二三|欧美热妇 |
少妇自慰|jk自慰在
线观看

　　在这个时 节该 如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如 韭菜 
 、香菜、葱、 蒜、荠菜、

香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽 
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激 食物，以免肝火上炎。