青青草9 7精品|性情五月综合|人妻日日五月天|青青草成人在线 视频网站

　　在这个

时节该 如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等， 以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽
， 比如豆芽
、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 食物，以

免肝火
上炎。