色色69|婷 丁香五月
|不卡中文av|ww国产高清

　　 在 这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为
，在 
饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜
、荠
菜、香椿等，以疏肝  柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。