午夜黄 网
站

|日韩 人 妻 精品| 久草视频|亚洲AV无码久久精品国产

　　在这个时节该 如何
调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味
 的蔬
菜，如 韭菜 、香

菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火 上炎。