秋霞鲁丝午夜无码一区二区  |国产视色| 日韩无码一级 电影|久久福利  免费资源网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，
在饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
柔肝。 另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也 就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少
食 辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。