久久中出|久久成
人人人人精品欧|久久福利精品|天
天天天 AV

　　在这个 时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食  上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这 个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽   、蒜
 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。