操逼.com|激情 涩涩|好吊操在线观看|大香蕉狠狠爱

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香 菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。 另 外，俗语称“春

日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽 、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上 炎。