高潮视频888|日韩 AV无码加勒比|97资源站在线免费|无套干人妻

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多  吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜 、

香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说 这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食
 物，以 免肝火上炎。