亚洲欧美日韩 
孕交|涩涩av.me|日韩情色av网|亚洲国产熟女

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、 蒜 、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“ 春
日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿
的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。