波多野结衣亚州欧洲双飞|东方四虎800 AV|久色成人日本 五月婷
 婷丁香|久久久 
无码av网站

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜

、香菜、葱、蒜、荠菜
、香
椿等 ， 以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃
春芽”，也 就
是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。