91a  v视 频在线免费观看|
成人h动漫精品|舌头探洞太深怎么办|亚洲精品成人片在线观看

　　在这个时节该如何调 理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜

、香菜、葱、
蒜、荠菜
、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗语称“ 春日吃春
芽 ”，也就是说这个季

节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，
以免肝火上炎。