国产精品综合|激情小说自拍偷拍|国产精品i

gao 视频网入口| 在线一区

　　在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 
有
芬芳气味的蔬菜
， 如韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔肝。另外，俗语称  “春日吃春芽”，也 就是说这 个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝 火上炎。