粉嫩精品久 久99综合
一区|中文人妻AV久久人妻18|回复者术之重启世界|婚前试爱
完整版

　　在 这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳  气味的
蔬菜，如  
韭  菜、香菜、葱、蒜 
、  荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛  辣刺激食物，以免肝火上炎。