波多野
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　　做法：洗 净宰好鲫鱼，洗 
净淮山和薏
米。用清水把陈皮泡软，拍
裂一小 块姜，热
锅，用姜块在锅 上擦一遍，放两勺油，待油六成热下  鱼，煎至微黄。煮沸瓦 煲里的清 水，放入煎煮好的鲫鱼和其他 材
料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。