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　　 做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂

一小块姜，热锅，用姜块在
锅上擦一遍，放两勺 油，待油

六成热下
鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲 里的清水，放

入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一
个半小时，下盐调味即可品 
尝。