99久久  欧美|久碰这  里只有精品| 国产裸 体www网站|八戒,八戒在线免费观看

　　在这个时节该
如何调理养
 生？宋曙霞
 认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，
如韭
菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗  、豆苗、莴苣等，禁食或少

食辛辣刺激 
食物，以
免肝火上炎。