污污黄色|国产剧情AV在线观看|香
蕉久 久一区二区三区|99久久精品毛片

　　在这
个时节该如何调 理养生？宋曙 霞
认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，  以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃
春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、
蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛

辣刺激食物，以免肝火上炎。