韩日内射|色婷婷在线视频|成人一区二区三区
视频|91成人福 利网

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味  的蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
 芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。