国产 精品无码久久中文|熟女色婷婷乱伦|欧美人兽 第一页|高清无吗资源 
在线

　　在这 个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭  菜、香菜、葱、蒜、荠菜、
香  椿等，以疏
 肝柔肝。另外，俗语称“  春日 吃春 
芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物 ，以免肝火
上炎。