综合成人网22|成人在线黄色动
漫|加勒比东京热高潮精品|av无码  在线人妻

　　 在这个时节该如 何调理
养 生？宋曙霞认为，在饮食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、
 葱、
蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春

芽”，也就是说 这个
季节可
 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 
豆苗、莴苣等 ，禁食或
少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。