色8久久|亚洲激色|一区二区三区免费  电影|午夜视频在线观 看 网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可 
多吃有芬芳
气味的
蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃 春芽” ，也就
是说
这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食

辛辣刺激食物， 以免肝火上 炎。