欧美性插动态图|国 产亚洲一区二区三区不卡|天天夜夜乳|日韩国产欧美 在线一区

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如  韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“
春日

吃春芽”，也
就是 说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗 、
莴苣等
，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。