国产欧美日韩 在线免费|日本伊人大香蕉|
亚洲无码高清在线观看视频|国产精品久久久久精
品 三级

　　 在这个
时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有

芬芳气味的蔬 菜，如
韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另 外，俗语称“
春
日吃春芽”，也就是说
这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴

苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝


火上炎。