久久人人天天青青草婷婷 |卡三卡
四
卡久久麻豆|操肏 草插在线观看|99超级大香蕉

　　在这个时 节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜
，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、
香椿等，以疏肝柔肝。 
另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆 苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。