国产18页|午夜激情AV在线|久久国产精品99精品国产|精品国精品自拍自在线

　　在这个时节该如何 调理养生？ 宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香 菜、葱、蒜、荠
菜
、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日
 吃春芽”，也
就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少 食辛
辣刺激食物 ，以 免肝火上炎。