国产精品91在线视频|欧美日韩手机在线观看 |久久视频123ww成
人|欧美在线 一区二区视频

　　在这个 时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏肝柔 肝 。另外，俗语称“春日吃春
芽”
，也就是说这个季
节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。