欧美亚洲在线日韩|亚洲 国产精品视频日韩|久久精 品成年人免费看国

产片|永久黄色免费 网站

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等， 以疏肝柔 肝。另外，俗语称“春日吃春 芽”，也就是说 这个季节
可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或少食辛辣刺激食物，
以免 肝火上炎。