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警备员

　　做法 ： 洗净宰好鲫

鱼，洗净淮山和 薏米。
用清水把陈皮泡软，

拍裂一  小块 姜，热锅，用姜块在锅上 擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至
微黄。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐  调 味即可品尝。