色哟哟欧美精品|污黄无码| 天天谢天天干|
亚洲色无码中文字幕在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁

食 或少食辛辣刺激 食
物， 以免
肝火上炎。