亚洲
综合 另类久久精品|
 在线观看一区超碰
|欲望酒店在线观看|亚 洲精华国产精华精华液网站

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬 芳气 味 的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、
蒜、 荠菜 、
香椿等，以疏肝柔肝。另外，

俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、
豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上 炎。