在线播放操|免费看高清无码
网
 站在线观 看|午夜精工|人人人在线精品超碰人人在线

　　在这个时
节该如 何调理养生？  宋曙 霞认 为，在饮  食上可多吃有  芬芳气 味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝。另外 
，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可 吃鲜绿的
嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物， 以免肝火上炎。