午夜小网站91乱 伦 五码|超碰999人人|国产av啪啪啪|婷
婷日韩小电影

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃 有芬芳
气 味的蔬菜，如 韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另
外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
 如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。