免费网站人人摸|中文
字幕 
 人妻
系列|在线青青1@|久久无 码高潮 喷水

　　 在这个时节该如何 调 
理

养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿
等，以疏
肝
柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺 激食物，以  免肝火 上炎。