久久精品国产亚 洲AV 无码偷|久久色资源网|骚逼无码|久久综合一区二区 无码

　　在这个时节 该如何调理 养生？
宋
曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳
气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏  肝  柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛辣刺激食物 ，以
免肝火上炎。