国产精品日韩中文字 幕熟女|欧美激情视频精品 一区二区|成人在线直播|女生裸妆
bb

　　在这个时节该如何调 理
 养
生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有

芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季节 可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或 少食
辛辣刺激食物，以免肝火上炎。