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p |97五月天色阁|暴干少妇

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠
 菜、香椿等 ，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这
 个季
节可 吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食 物，以免肝
火
上炎。