日韩美女人妻在线16AV|午夜18禁无遮挡久久 免费|日本a黄网 站在线播放  |国产精品人人
免费

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳 
气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，  俗语 称“春日吃春芽 ”，
也就是
说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗
 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物
，以免肝火上炎。