乱伦蜜桃av导航 |97久久洲精品|夜夜嗨香蕉AV| 久草成人AV

　　在这个时节该
如何调理养生？宋曙 霞认为 ，在饮食  上可多吃有芬芳气味的 蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外 ，俗  语称“春日吃春芽”，也就是说这
个季节可吃鲜绿的嫩芽
 ，比如豆芽 、蒜苗、豆  苗、莴苣 等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上
炎。