日本午夜视频一区二区|亚洲欧 美一级在线观看|国产一区二区  三区浪潮Av|日本白嫩 小泬粉嫩视频

　　 在这个时节该如何调理养生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的
蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可
吃鲜
绿的嫩芽
，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。