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　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮 山和薏米。用清
水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待油六成热下

鱼，煎至微黄。 煮沸瓦煲
里的清水 ，放入煎煮好 的 
鲫鱼和其他材料，武 火煮
沸， 转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。