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狼人篇 
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　　做法 ：
洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和
薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅， 用姜块 在锅  上擦一遍，放两勺油，待油六成热下鱼，煎至微黄。煮沸瓦煲里的清水，放  入煎煮好的鲫鱼和其他材料，武 火煮沸，转中小火煲一个
半小时，下盐调味即可品尝。