欧美精品 在线国产|毛片www5454|歐
洲蜜桃成人|无码成
人免费

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜
 、荠菜、香椿等
，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春 芽”，也 就是说
这 个季节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆芽
、蒜苗、豆苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。