国产成人av久草网|学生妹射三级网站|95中文字幕
在线视频观看|国产AV天堂自拍

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上   可多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以  疏
肝柔肝。另外，俗语称“春日吃 春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。