22黄色网址在线观看|人人去碰人人摸|怡红院av
久久久久久久|高
清av

无
码专区

　　在
这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃 有芬芳气味的蔬 菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，  以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、 莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。