亚洲国产 成人 精品无色码|WwW一起草|色婷婷五月天 在线视频|欧美激情熟妇

　　在这个时节该 如何调理养生？宋  曙霞认为，在饮食
上 可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭 菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香
椿等，以疏肝柔肝。

另外，俗语称“ 春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
 苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食 辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。