人人免费人人操|中日乱轮中文字幕 | 国产精 品美女搞基|超碰97无码手机在 线观看

　　在这  个时节该如何调理养生？宋曙霞认为， 在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春 日吃春芽”，
也就是
说这个季 节可吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣
等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。