最新日韩欧美不 卡一二三区 |国产精品无码A V天
天爽|亚洲人人在线 |污视
 频网站免费观看

　　在这个时节该如何调理  养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝
。 另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也就是说这 个季节可吃 鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗 、莴苣等， 禁食或
少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。